STRES BELAJAR DAN KESEHATAN MENTAL MAHASISWA DI MASA PANDEMI COVID-19

Abstract

Latar Belakang: Kesehatan jiwa adalah kondisi dimana seorang individu dapat berkembang secara fisik, mental, spiritual, dan sosial sehingga individu tersebut menyadari kemampuan sendiri, dapat mengatasi tekanan, dapat bekerja secara produktif, dan mampu memberikan kontribusi untuk komunitas. Masa pandemi menyebabkan perkuliahan di perguruan tinggi dilaksanakan secara daring. Banyak hal yang dapat terjadi dengan adanya kondisi tersebut yang dapat berdampak pada kesehatan mental mahasiswa. Objektif: Penelitian bertujuan untuk menganalisis hubungan stres belajar dengan kesehatan mental pada mahasiswa Institut Kesehatan Immanuel. Metode: Desain penelitian menggunakan pendekatan cross sectional. Teknik sampling menggunakan convenience sampling didapatkan sampel sebanyak 83 responden. Variabel bebas adalah stress belajar dan variable terikat kesehatan mental mahasiswa. Analisis data menggunakan uji Chi Square. Instrumen penelitian untuk mengukur stress belajar menggunakan Perceived Stres Scale (PSS) dan kesehatan mental menggunakan Mental Health Inventory (MHI-30). Pengumpulan data menggunakan google form yang dibagikan secara daring kepada mahasiswa. Analisis data menggunakan uji Chi Square untuk menetahui hubungan stress belajar dan kesehatan mental mahasiswa. Hasil: Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat hubungan signifikan antara stress belajar dengan kesehtan mental mahasiswa. Sebanyak 71 orang mahasiswa mengalami stress sedang, dan 8 orang stres berat. Sebanyak 51,5% kesehatan mental mahasiswa dalam kondisi tekanan psikologis. Semakin tinggi stress belajar, maka semakin tinggi pula tekanan psikologis yang dirasakan. Faktor lain yang dapat menjadi penyebab terjainya stress belajar adalah IPK mahasiswa. Semakin tinggi IPK, maka semakin rendah stress belajar yang dirasakan manahsiswa. Selain itu, masa pandemic dengan pembelajaran daring mempengaruhi kesehatan mental mahasiswa. Kesimpulan: Terdapat hubungan antara stress belajar dengan kesehatan mental mahasiswa Perkuliahan yang dilakukan secara daring dapat menambah stress yang dirasakan mahasiswa. Rekomendasi: Perlu dibuat variasi dalam melakukan pembelajaran secara online, terutama di masa pandemi. Pembelajaran daring yang terencana dengan baik menggunakan jaringan internet yang baik diharapkan dapat mengurangi stres belajar yang dirasakan mahasiswa.